Trening asertivne komunikacije

za izvorne govornike i napredni nivo srpskog kao stranog

Želite da izgradite samopouzdanje, naučite da iskazujete ono što želite, mislite i osećate? Dođite na trening asertivne komunikacije!

Trening asertivne komunikacije

kako da dobijete ono što želite a da ne ugrozite druge

Zanemarivanjem svojih želja, potreba i prava stavljamo druge ispred sebe, dajemo im veću važnost i učimo ih da su vredniji u odnosu na nas. Naučite da se zauzmete za sebe, da prepoznate koja su vaša prava a koja prava drugih, te da se postavite tako da poštujete i sebe i druge.

ZA KOGA JE TRENING ASERTIVNE KOMUNIKACIJE?
Da li želite da ojačate sebe u komunikaciji i izražavanju svog mišljenja, želja, emocija?

Da li želite da bolje razumete sebe i druge i da komunicirate tako da zastupate svoja prava a da pri tome ne ugrožavate tuđa?

Da li želite da o svemu tome učite na zabavan način?

Na pravom ste mestu!

Trening vodi Snežana Jondža, psiholog, sertifikovani trener asertivne komunikacije i psihoterapeut transakcione analize sa petnaestogodišnjim iskustvom vođenja treninga asertivnosti i drugih treninga, radionica i edukacija.

Da li je trening asertivnosti za vas?

Pročitajte pitanja da vidite je li ova edukacija za vas

  • Da li se često nalazite u situaciji da vam je teško da kažete NE?
  • Da li često prećutkujete da kažete ono što mislite jer se bojite reakcije sagovornika?
  • Da li vam ljudi govore da ste teški, arogantni ili agresivni u komunikaciji?
  • Da li vas povređuje kada vas neko kritikuje?
  • Dešava li vam se da želite nešto ali vam je teško da to tražite, da se stidite?
  • Da li upadate često u konfliktne situacije?
  • Da li vam se dešava da često imate najbolju nameru da nekome pomognete i odjednom ispadnete žrtva u datoj situaciji?
  • Želite li da budete iskreniji i otvoreniji u komunikaciji?
  • Želite li da slobodno iskažete ono što mislite i osećate i pri tome se osećate dobro?

Ukoliko ste pozitivno odgovorili na neka od ovih pitanja, na treningu asertivne komunikacije biste mogli da dobijete značajna znanja i uvežbate kako da se postavite u različitim situacijama.

Trening asertivne komunikacije

UČEŠĆEM NA TRENINGU:

  • Jačate samopouzdanje i samopoštovanje
  • Razvijate komunikacijske veštine
  • Bivate svesniji svojih prava i odgovornosti
  • Učite kako da uputite i primite kritike i pohvale
  • Učite da prepoznate manipulaciju i odgovorite na nju
  • Učite da razumete svoje ponašanje i ponašanja drugih ljudi
  • Učite kako da se postavite u različitim situacijama
  • Učite da budete zadovoljni sobom, rezultatima svog rada i života.
  • Dobijate sertifikat o 20 sati ličnog rada (značajno ako se edukujete za psihoterapeuta bilo koje psihoterapijske škole)
Asertivni trening

TEME KOJE OBRAĐUJEMO:

  • Četiri vrste ponašanja: razlikovanje pasivnog, agresivnog, pasivno-agresivnog i asertivnog ponašanja
  • Asertivna prava. Koja su to prava koja imamo? Koja prava je važno da drugima damo? Za šta smo odgovorni mi, a za šta drugi?
  • Osnove stvaranja emocija. Kako nastaju emocije? Zašto osećamo to što osećamo?
  • Uzroci neasertivnosti. Koje uloge nas sprečavaju da budemo asertivni?
  • Tipovi asertivnosti. Vežbanje različitih tipova asertivnosti i usklađivanje verbalne i neverbalne poruke.
  • Upućivanje i prihvatanje kritike. Zašto nekad kritike toliko bole? Kako da uputiš kritiku a da te sagovornik zaista čuje?
  • Manipulacija. Šta je to manipulacija i kako je izbeći?
  • Pohvale. Asertivno izražavanje i prihvatanje pohvala.
Asertivni trening
Snežana Jondža

Trening se održava u maloj grupi do 13 učesnika. Susreti su organizovani tako da predstavljaju balans između teorije i praktičnog rada.

Polaznici praktikuju naučeno na samom trenigu kroz roll play igre, radom u malim grupama i otvorenim diskusijama a između susreta dobijaju domaće zadatke.

Trening traje 2 vikenda, subotom i nedeljom od 10 do 15:30h. Ukupno trajanje treninga je 20h.

CENA TRENINGA: 140€, za studente osnovnih studija i trudnice 130€.

PRIJAVITE SE: popunite formular na ovom linku.

Za dodatne informacije pišite na mejl [email protected] ili na broj telefona 00387 66 657 523 (Viber).

Radujem se da vas upoznam na treningu!
Srdačan pozdrav,
Snežana Jondža

Login
Forgot Password
Enter your email address or username and we’ll send you instructions to reset your password.